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健康 #7 编辑推荐精品应用

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“健身运动助手，专业训练指导”

减肥健身健康运动

应用介绍

《Keep》是一款专注于提供全方位健身解决方案的手机应用，以其科学、便捷和个性化的特性深受广大运动爱好者喜爱。它旨在帮助用户实现随时随地进行健身锻炼，无论是初级入门者还是专业训练者都能在Keep找到适合自己的课程与计划。

1、拥有非常多的课程，定制训练的计划，可以在线享受最专业教练指导。

2、线上可以真人视频指导，在线打造高效训练计划，增肌减脂科学运动。

3、为你打造了知识小课堂，有氧的燃脂燃烧卡路里，让你爱上各种训练。

4、线上也准备了睡前冥想课程，每日能进行瑜伽训练，让你每日来放松。

1、精准记录运动的数据，带来丰富的教学视频，参与移动课程学习。

2、智能定制详细计划，运动健身的计划始终陪伴您，你的记录管家。

3、每天的运动步数都是清楚透明的，能够在这里进行运动成果分享。

应用信息

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